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小暑是入伏嗎？

信息來源：m.ytbaoli.com.cn | 發(fā)布時(shí)間：2021年07月29日

二十四節(jié)氣之一的小暑即將到來，然后接著的就是我們所說的三伏天，那么大家是否知道，小暑是入伏嗎？下面我們一起來了解一下。

小暑不是入伏。小暑是二十四節(jié)氣中的11個(gè)節(jié)氣。每年的7月7日或8日，太陽到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑。暑，表示炎熱的意思，小暑意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。相對大暑而言，此時(shí)還不是很熱。古人認(rèn)為小暑期間，還不是一年中最熱的時(shí)候，故稱為小暑。而入伏，意指進(jìn)入三伏天?！跋闹寥龜?shù)頭伏”,這是確立初伏的依據(jù)?！叭笔侵赋醴?、中伏和末伏，約在7月中旬到8月中旬這一段時(shí)間。從夏至后第三個(gè)“庚”日算起，初伏（10天）、中伏（10或20天）、末伏（立秋后的第一個(gè)庚日算起，10天），是一年中天氣最熱的時(shí)間。

小暑和入伏其實(shí)是兩個(gè)概念，三伏天在小暑和大暑之間，是一年中最熱而且又潮濕悶熱的日子。而三伏天分維初伏、中伏、末伏，共40天，其中初伏是從夏至后的第三個(gè)庚日開始，一共十天。中伏是從夏至后到第四個(gè)庚日開始，結(jié)束的時(shí)間則是立秋節(jié)氣后第一個(gè)庚日的前一天。末伏是立秋后的第一個(gè)庚日開始，也是十天的時(shí)間，隨后季節(jié)更替開始進(jìn)入秋季。由于中伏的天數(shù)不確定，因此有的年份為10天，而有的年份為20天，所以三伏天的天數(shù)也不同，一般是30天或40天。
小暑期間是雷暴、雨水最多的時(shí)間，二十四節(jié)氣的小暑過后還有一周時(shí)間就將“入伏”,進(jìn)入一年中最炎熱的日子。而小暑節(jié)氣的到來，標(biāo)志著即將進(jìn)入夏季最炎熱的時(shí)期。小暑很容易出現(xiàn)中暑，所以外出的時(shí)候一定要做好防暑工作，帶好遮陽傘、遮陽帽等防曬工具，多喝水，并盡量避開午后太陽熱辣的時(shí)候外出。夏天晝長夜短，因而晚上睡眠時(shí)間較短，建議中午小睡一會(huì)兒，補(bǔ)充睡眠。

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